Hầu hết mọi người tin rằng gối ngủ của
họ là yếu tố liên quan nhất khi nói đến việc có một đêm ngon giấc. Tất nhiên,
mọi người đều có phong cách của riêng mình ngủ, tư thế, và nhu cầu đặc biệt, vì
vậy không có những điều như một gối đó là đúng cho tất cả mọi người. Phong cách
ngủ của riêng cá nhân của bạn sẽ xác định loại gối mà sẽ cung cấp cho bạn sự
thoải mái nhất.
Chất
độn tốt nhất cho Gối
Gối hay nệm gấp đều thế
cần có một chất độn bên trong tốt nhất. Nếu bạn muốn chăn gối với giá rẻ, sau đó
lựa chọn tiêu chuẩn bọt. Đây là rất phải chăng và thường có thể được tìm thấy
tại các cửa hàng điển hình của bạn mặc cả cho dưới 100 nghìn. Tuy nhiên, hãy nhớ
rằng bạn có được những gì bạn phải trả cho trong khi bọt có thể phù hợp cho
những tuần đầu tiên, nó sẽ nhanh chóng nén từ trọng lượng của đầu của bạn và sẽ
cần phải được thay thế thường xuyên.
Gối bông điền
Ngoài ra
còn có gối bông điền, mà thường cung cấp tốt hơn và chất lượng còn kéo dài hơn
so với bọt tiêu chuẩn của bạn nhưng vẫn còn giá cả phải chăng. Những đến trong
một loạt các độ dày và thoải mái cấp, mà làm cho họ một sự lựa chọn lý tưởng nếu
bạn có nhu cầu cho một độ cứng cụ thể. Gối bông thường sẽ có một nhãn ghi rõ cho
dù đó là mềm, trung bình hay công ty. Một số thương hiệu cũng có thể thực hiện
giống như thêm vững mềm hoặc thêm.
Xuống gối
Cũng xem xét
việc mua một chiếc gối xuống. Đối với hầu hết các phần, đây là những chiếc gối
tiêu chuẩn của bạn đầy lông. Trong thể loại này bản thân, bạn có một loạt các
lựa chọn. Đầu tiên, điều quan trọng là nhận ra rằng một gối xuống là không giống
như một cái gối lông vũ. Cả hai có lông, nhưng lông gối thông thường có chứa
lông từ bên ngoài lớp nhất của một con chim, bao gồm toàn bộ cây viết lông
ngỗng. Xuống lông, mặt khác, là mềm mại và được mua lại từ bên trong lớp nhất
của một con chim; kết quả là, họ thường có chất lượng tốt hơn và có thể giữ lại
hình dạng ban đầu của nó và trong một khoảng thời gian. Gối có nhiều tốn kém hơn
so với những lông mặc dù họ sẽ kéo dài hơn rất nhiều. Ngoài ra còn có các loại
giống có sử dụng một hỗn hợp của cả hai.
Gối chỉnh hình
Đối
với những người có một chấn thương cổ từ trước, Gối chỉnh hình có thể được
khuyến khích. Chúng được thực hiện cụ thể cho phù hợp với hình dạng của đầu và
cổ của bạn để thúc đẩy sự liên kết cột sống đúng. Hãy ghi nhớ, tuy nhiên, Gối
chỉnh hình đến trong một loạt các màu tô, do đó, không đi ra ngoài chọn một cách
ngẫu nhiên và nghĩ rằng nó sẽ cung cấp nhiều tiện nghi đơn giản chỉ vì nó có chữ
"chỉnh hình" được viết trên đó. Để xác định một trong đó là đúng cho nhu cầu của
bạn, nói chuyện với vật lý trị liệu. Sử dụng một chiếc gối chỉnh hình có thể
không có lợi hơn so với một chiếc gối xốp tiêu chuẩn nếu bạn không chọn một
trong những quyền.
Gối cho thoải mái Vị trí ngủ
Một bộ chăn ra gối ngủ sẽ thúc đẩy sự
thoải mái và giữ cho đầu và cổ của bạn ở một vị trí tự nhiên. Tất nhiên, mỗi
người đều có nhu cầu khác nhau, vì vậy lựa chọn của bạn nên được dựa trên các
yếu tố như tư thế ngủ của bạn và cho dù bạn có một lịch sử của cổ và đau lưng.
Có cái gối bên phải chắc chắn sẽ ngăn chặn một đêm tung và biến.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét